数打てば外れが増えるスマッシュ

月水金の昼間は「シニアテニスサークル」の練習日です。

土曜日の午前が「タケノコメッツ」です。両方の会員です。

今月は先週の金曜と今日の月曜日に連続参加しました。

ずいぶん体調も良くなってきました。

涼しくなりましたが参加者は14名と少ないです。

真夏同様に半分以上の会員が休んでいます。

私も不参加組でしたが本業がさばけてきましたので時間と気持ちの余裕ができました。

今日も曇りがちで涼しかったせいか、初めて2時間フルに練習できました。

とはいえ得意だったスマッシュが外れますｗ　あれは結構難しいと感じました。

今年は月に1,2回ほど参加していましたが仕事や夏バテで30分程度しか練習できず早退していました。

平日のテニスは客先からの問合せが入ることが多く即お帰りしていました。

土曜は練習中に問合せはありませんが、疲労で長くできませんでした。

運動は長く続けますと「依存」します。

たとえばジョギングや散歩でも毎日していますと休めなくなります。

散歩は万歩計をつけて毎日記録するようになりますと、そのことが大事になりますｗ

学校の部活などは毎日やっていましたので当たり前のように練習していました。

去年から1年間ほどテニスを休みましたので、依存症が完治しましたｗ

「面倒だな」と思うとサボる癖がつきましたｗ