サツキ咲き、老化対策 ― 私の場合

福島県の磐越道で起きたバス事故。

連行される運転手（68）が、小股でちょこちょこと歩いていたという映像が流れた。

「歩き方が不自然だった」という証言もあるが、怪我をしていたという報道は見当たらない。

その歩き方が、足の悪いイデデさん（仮名・80）とそっくりだった。

イデデさんはテニスの先輩で、20年以上毎日1万歩以上歩き続けて膝を壊した。

前かがみで足元を見ながら、ちょこちょこ歩く。

日に焼け、しわが深く刻まれ、すっかり「お爺さん」の風貌だ。

あの運転手も、72歳の私から見れば“先輩”に見えた。

私は仕事で人に会うことが多く、毎月のように他県へ出張にも出かける。

できるだけ「お爺さん」に見られないよう、日頃から気をつけている。

食べるものにも気を配り、毎日タンパク質と柑橘類を欠かさない。

日焼けにも注意し、週3回のテニスにもなるべく参加している。

今日は「朗読会」にも参加した。

三人の演者さんに感謝を込めて、ささやかな花束を渡した。

耳を澄ませ、想像力を働かせる――それだけでも脳の活性化になる気がする。

私は多忙だ。

本業やテニスの他に町の民生委員、福祉会役員、自治会役員、隣組長、テニス同好会の会計、テニスサークルの幹事、テニス大会の参加やお世話……

毎週どこかで会合があるｗ

そのせいか、初対面の人から

「年金、まだもらってないでしょ」

と言われ、私はウソだけど後でわかった時に笑えるように

「はい」

とだけ答えているｗ